Qu’est-ce que le massage des points marmas ?
Le massage des points marma est issu de la médecine traditionnelle indienne. (ayurveda). La connaissance des points marma date de 4000 ans avant Jésus-Christ. Ce sont des points vitaux du corps où muscles, veines, ligaments, os et articulations se croisent. Ils représentent également des centres d’énergie subtile. Ils sont ainsi massés doucement afin de fluidifier la circulation de l’énergie vitale, la revivifier et amener une grande détente.
Quels sont les bienfaits du massage des points marma ?
Il apporte une profonde relaxation et une légèreté mentale, il équilibre le flux d’énergie dans le corps ainsi que les émotions. Il soulage également le stress et favorise la circulation sanguine.
Comment se déroule le massage des points marma ?
Le massage des points marma se fait avec une huile ayurvédique. Il est composé d’une part de mouvements lents et doux sur le dos, les jambes, le ventre, les bras et le visage. Et d’autre part, de petits mouvements circulaires faits par le majeur sur un certain nombre de points marma qui se trouvent sur les pieds, les mains, les jambes, les épaules et le visage.
A qui s’adresse le massage des points marma ?
Le massage des points marma s’adresse aux adultes Il convient très bien aux personnes en convalescence physique dans la mesure où il est très doux tout en améliorant la circulation de l’énergie vitale.
A quelle fréquence recevoir un massage des points marma ?
Dans la mesure où il apaise et apporte un état de bien-être et de tranquillité profonde, ce massage peut être dispensé régulièrement, selon les besoins de la personne.