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Qu’est-ce que le reiki ?

Le reiki est un système de guérison énergétique d’origine japonaise, découvert et développé par Mikao Usui au début du 20ème siècle. Littéralement, le reiki signifie "énergie de l’esprit", (« rei » = esprit en japonais, « ki » = force vitale de l’univers).

Cette énergie vitale peut être canalisée pour amener une guérison émotionnelle, physique et spirituelle à la personne. Le thérapeute apprend les techniques du reiki par un enseignant selon un processus d’initiation (4 degrés différents). Après cet enseignement, le thérapeute canalise lors d’une séance l’énergie du reiki à travers ses mains pour la faire passer dans le corps de la personne.

Quels sont les bienfaits du reiki ?

Les bienfaits du reiki sont multiples. Il renforce le système immunitaire affaibli par le stress, il apaise les tensions émotionnelles, les douleurs chroniques et il amène un sommeil réparateur. Il apporte également une profonde relaxation méditative, une clarté d’esprit. Après une séance de reiki, la personne ressent ainsi un bien-être émotionnel physique et mental, une reconnexion à elle-même.

A qui s’adresse le reiki ?

Le reiki s’adresse à tout le monde, particulièrement aux personnes qui souhaitent améliorer leur équilibre émotionnel, mental et physique, augmenter l’énergie de leur organisme et sortir de certaines douleurs chroniques.

Comment se déroule une séance de reiki ?

La personne est allongée habillée sur une table de massage. Elle se met au repos en état de détente totale. Le thérapeute va alors canaliser l’énergie du reiki à travers ses mains et les poser doucement sur des endroits spécifiques du circuit énergétique du corps de la personne. Les mains sont apposées environ 5 minutes par zone, voire plus si cela s'avère nécessaire pour dénouer des tensions.

Une séance de reiki dure une heure et se finit par un moment d'échange avec la personne.

Comment agit l’énergie du reiki ?

L’énergie se dirige naturellement vers les zones du corps qui en ont le plus besoin. Elle va activer et harmoniser les énergies de la personne grâce à ses vibrations qui pénètrent dans le corps. Cette énergie va circuler librement dans l’organisme pour aller lever des blocages ou des déséquilibres qui provoquent des problèmes de santé ou des tensions. Des picotements, une sensation de chaleur, des fourmillements, des images peuvent être perçus par la personne pendant la séance.

A quelle fréquence faire des séances de reiki ?

Le nombre de séances et leur espacement est discuté avec la personne en fonction de ses besoins. D’une manière générale, la première séance de reiki apporte de la relaxation et de la détente émotionnelle et physique.

Par contre, pour un travail plus intensif au niveau physique (diminuer des douleurs chroniques) et/ou du développement personnel (mieux se connaître, favoriser la réalisation de soi-même), plusieurs séances sont nécessaires sur quelques mois.